|
😊😊😊 zo gaat dat dus
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 101,92g | Eiwit: 112,83g | Kolhy: 46,50g.
Ontbijt: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Snacks/Andere: Wapenaer Jonge Kaas , C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Duyvis Pinda's Ongezouten, Delicata Puur Chocolade 85%, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bifi Bifi, Wapenaer Oude Kaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|