bontehond88's Logboek, 01 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
64,8 kg Tot nu toe verloren: 48,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2019:
1403 kcal Vet: 91,30g | Eiwit: 60,65g | Kolhy: 77,81g.   Ontbijt: Bleekselderij. Lunch: Oosterse kip met spruitjes en witte kool. Diner: Röstikoek met Brie. Snacks/Andere: Katja Biggetjes, Zonnatura Lijnzaad Gebroken, Campina Yoghurt Griekse Stijl 10%, Perfekt Zoute Drop. meer...
1761 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.