Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 99,06g | Eiwit: 110,60g | Kolhy: 167,49g.
Ontbijt: Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, Zespri Kiwi Green, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix. Lunch: Ouwehand Zure Haring, Tomaten, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Courgette, AH Zalmfilet (125g), Quinoa, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Kipfilet Naturel, AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|