Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 40,69g | Eiwit: 54,72g | Kolhy: 204,76g.
Ontbijt: Biancoforno Occhi di Bue , Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesche, Verdura Cotta, Bollito di Manzo, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Barilla Pasta. Diner: Burro, Colussi Il Granturchese, Coop Marmellata di Amarene, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 34 minuten, Zitten - 25 minuten, TV Kijken - 4 uren en 55 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|