adff's Logboek, 30 sep 19

Late meting
59,1 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2019:
1653 kcal Vet: 71,79g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 155,44g.   Lunch: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Bolletje Beschuit, Gwoon Melk Hagelslag, Coop Runderrookvlees, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: AH Zalmfilet (125g), Broccoli. Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Break, AH Couscous Hummus. meer...
2117 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.