Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 101,69g | Eiwit: 123,30g | Kolhy: 128,06g.
Ontbijt: AH Kipfilet Naturel, Euro Shopper Rijstwafel, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen. Lunch: Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel, Broccoli, Zalm. Diner: AH Gerookte Makreelfilet, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|