Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 68,50g | Eiwit: 190,05g | Kolhy: 162,49g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Aldi Extra Volkoren Brood, AH Boeren Donker Volkoren, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Pinda en Rozijn Reep. Diner: Jumbo Prei Fijngesneden, Honig Spaghetti Spelt, PICNIC Varkenshaas, Bloemkool, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Body & Fit Amandelen, Holland & Barrett Omega Mix, AH Komkommer, AH Winterpeen, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|