Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2013
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 244,55g.
Ontbijt: Yoghurt Bosvruchten, Gala Appels, Thee, Citroen, Water, Honing, Leidingwater. Lunch: Zonnebloemolie, Sjalotten, Gehakte Knoflook, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Snacktomaatjes, Tarly. Diner: Zonnebloemolie, Tonijn in Olie (uit Blik), Snacktomaatjes, Penne. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Cappuccino, Koffie (Gezoet), Cappuccino. meer...
|
|
2802 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|