Cindysnijder's Logboek, 23 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
95,3 kg Tot nu toe verloren: 54,5 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2019:
1393 kcal Vet: 65,35g | Eiwit: 75,78g | Kolhy: 128,09g.   Ontbijt: Zonnatura Aardbeienjam, Oké Magere Kwark. Lunch: Aldi Walnoten, Zonnatura Kersenjam, AH Choco Sticks, Oké Magere Kwark. Diner: Jumbo Roomboter Mini Rozijnenbollen, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Aldi Ardenner Boterhamworst , Aldi Limburgse Cervelaat, Roggebrood (Caloriearme), Kippensoep. meer...
3939 kcal Activiteit: Stofzuigen - 30 minuten, Loopband - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 10,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.