Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
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75,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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2133 kcal
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Vet: 67,47g | Eiwit: 109,60g | Kolhy: 234,94g.
Ontbijt: Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Ananas, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Comune, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Zucchero, Caffè (Espresso), Gardani Prosciutto Cotto Nazionale. Lunch: Carne di Cavallo, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Pomodori, Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Carne di Cavallo, Coni Gelato (Wafer), Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena, Pasta al Sugo, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Sugo di Pomodoro, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Andere: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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xander69's Gewicht Geschiedenis
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