Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jonine .
Logboek
29 sep 19
jonine .'s Logboek, 29 sep 19
jonine .'s Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
78 kg
Tot nu toe verloren:
7 kg
.
Nog te gaan:
10 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 29 september 2019:
2238 kcal
Vet: 110,81g | Eiwit: 43,10g | Kolhy: 269,00g.
Ontbijt:
Kellogg's Pop Tarts Cookies & Cream, Cappuccino.
Lunch:
Subway Veggie Delite.
Diner:
AH Aardappelsalade.
Snacks/Andere:
Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Jumbo Sinterklaas Petit Fours.
meer...
2637 kcal
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Strijken - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
7 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis