|
Gisteren weer bijna de 4000cal aangetikt. kVoelde t eigenlijk al een paar dagen aankomen dus maar laten gebeuren. En er komen nog meer 'zondige' dagen aan. Wordt vervolgd
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 49,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 133,05g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 310,39g.
Lunch: Tajine zoete aardappel, wortel en dadels, Bleekselderij. Diner: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Slagroom, Nougat, AH Mayonaise, Frieten, Zalm, Prestige Luxe Toastjes, AH Eikenblad Slamelange, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Rivella Rivella. Snacks/Andere: Bonbon, Slagroom, AH Pudding Kruimelvlaai, Kersenvlaai. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
En dan toch lager? Is toch goed ...
28 sep 19 door lid: AviaMar
|
Snap ik ook niet maar morgen dubbel erbij, neem ik aan
28 sep 19 door lid: bontehond88
|
4000?! Jeetje! Wat eet je dan allemaal? Dat is meer energie dan je nodig hebt om een marathon te lopen!
28 sep 19 door lid: Nebulas
|
Nou misschien niet Bontehond88, we zullen het zien
28 sep 19 door lid: AviaMar
|
Ben net terug van uiteten....
28 sep 19 door lid: bontehond88
|
Wauw! Wat ben jij al veel afgevallen. Wat knap. Geniet er van.
29 sep 19 door lid: TheFutureIsNow
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|