Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 29,34g | Eiwit: 113,65g | Kolhy: 158,22g.
Ontbijt: Délifin Gerookt Paardenvlees, Lidl Licht Meergranenbrood. Diner: Saladinettes Boerensoepgroenten, Kania Mayonnaise Light, Ocean Sea Grijze Garnalen, Lidl Vleestomaat, Crownfield Havermout, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Portland Kippenbouillon, Lidl Licht Meergranenbrood. Snacks/Andere: Nectarines, NXT Level Protein Smoothie Banana. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|