Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 19,27g | Eiwit: 55,41g | Kolhy: 192,84g.
Ontbijt: Jordans Muesli de Luxe, Peren, Melkunie Milde Magere Yoghurt. Lunch: Jumbo Geschrapte Waspeen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Lidl Rode Kool met Appel, AH Gesneden Uien, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rundergehakt. Snacks/Andere: M&M's Choco , Slankie Smeerkaas 20+, Ekoplaza Kokosrasp, AH Gepofte Spelt, Aardbeien, AH Biologische Milde Magere Yoghurt, Wasa Volkoren Cracker, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evie1988's Gewicht Geschiedenis
|