Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 30,47g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 208,53g.
Ontbijt: Biofood Maiswafel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Aldi Gegrilde Kipfilet, ERU Balans 15+. Lunch: Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, AH Hollandse Aardbeien, Kiwi, Nectarines, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Diner: Gekookt Ei, Plus Maaltijdsalade Kip Sweet Chili. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips (Zakje), Peijnenburg Ontbijtkoek, Mandarijn, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Biofood Maiswafel, ERU Balans 15+, Rivercote Fries Roggebrood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|