Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 76,65g | Eiwit: 81,29g | Kolhy: 197,37g.
Ontbijt: Haverzemelen, Eiwitsupplement Poeder, Lidl Magere Franse Kwark, Nectarines, Cappuccino, Vegetarische Bacon, AH Rijstwafels Zeezout. Lunch: Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Spitskool, Feta Kaas, Gekookt Ei, Tomaten, Courgette, Cappuccino. Diner: Selderij, Kaas Risotto. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|