|
help ik start nu al de dag met euh eetbuien. onverzadigde honger verschillende dingen al gepakt maar niks lijkt t te stillen uiteindelijk overeten.... ik zit al aan mn dagtotaal van kcal verdorie en moet nog een hele dag!
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 40,00g | Eiwit: 13,57g | Kolhy: 76,94g.
Ontbijt: De Ruijter Witte Vlokken, De Ruijter Vlokken Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Alpro Soya Light. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|