Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 193,22g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Jumbo Havermout, Lidl Bosvruchten Diepvries. Lunch: Campina Halfvolle Melk, AH Beschuit Naturel, Kokosbrood, Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Blue Band Goede Start, AH Kipfilet Gerookt, Lidl Saksische Leverworst, Gekookt Ei, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham. Diner: AH Vanille Vla, Knorr Italiaanse Lasagnette Napoletana, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Groene Paprika. Snacks/Andere: AH Stroopwafel. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 21 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|