Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 70,97g | Kolhy: 142,62g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Becel Boter, Banaan, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Aldi Runderrookvlees, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Plus Koolhydraatarm Brood, AH Bakcamembert 45+. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|