Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2019
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 221,87g.
Ontbijt: Nectarines, Cappuccino, Lidl Magere Franse Kwark, Eiwitsupplement Poeder. Lunch: Pastasalade, Spitskool, Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Courgette. Diner: Subway Veggie Delite. Snacks/Andere: AH Snacktomaatjes. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|