Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 64,09g | Kolhy: 96,75g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Gebakken Ei. Diner: Bonduelle Sugar Snaps , Garden Gourmet Glorious Greek. Snacks/Andere: Kanzi Appels, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|