Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 36,91g | Eiwit: 46,64g | Kolhy: 64,61g.
Ontbijt: AH Banaan, Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Melk (Halfvol), Cherrytomaten, AH Gemengde Salade, Geitenkaas (Zacht), LU Mini Crackers. Diner: LU Mini Crackers, Apetina Feta, Cottage Cheese, Omelet of Roerei met Groenten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
52Sas's Gewicht Geschiedenis
|