Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 79,40g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 254,10g.
Ontbijt: Mulino Bianco Rigoli, Caffè Espresso, Latte Scremato, Colussi Il Granturchese. Lunch: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Pane Comune, Coop Macinato Scelto di Vitello, Conad Tortelli Maremmani. Diner: Cuor di Malga Yogurt Frutti di Bosco , Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Colussi Zuppalatte, Latte Scremato. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 35 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 33 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|