Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 35,97g | Eiwit: 90,45g | Kolhy: 77,77g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: AH Runderrookvlees , Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Garden Gourmet Balletjes, Jumbo Erwten en Wortelen. Snacks/Andere: Kanzi Appels, Europese Druiven (Rood of Groen). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|