Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 81,39g | Eiwit: 92,84g | Kolhy: 35,66g.
Ontbijt: Grillworst, Gekookt Ei, Gesneden Ham. Lunch: Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, AH Gemengde Sla Melange, Kappertjes, Vinaigrette. Diner: Dodoni Feta, Kappertjes, Vinaigrette, Komkommer (met Schil), Honig Franse Champignonsoep, AH Biefstuk, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Snacks/Andere: Johma Kip-Kerrie Salade. meer...
|
|
737 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|