Ieke 10's Logboek, 24 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
92,4 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 17,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 september 2019:
1217 kcal Vet: 36,17g | Eiwit: 122,98g | Kolhy: 95,50g.   Ontbijt: Arla Skyr Vanille. Lunch: Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Kips' Saksische Leverworst, AH Peperrosbief, Duits Broodje. Diner: Gekookt Ei, Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Gemarineerde Kipfilethaasjes, Bloemkool. Snacks/Andere: Jumbo Magere Milde Kwark, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Geschrapte Worteltjes. meer...
gewichtsbehoud

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ieke 10's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.