Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 121,61g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 71,60g.
Ontbijt: Zwagerman Kip Grillworst , Milbona Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten. Lunch: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Ei, Jumbo Italiaanse Rauwkostsalade. Diner: Mosterd, Oldenlander Gehakt Cordon Bleu, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Sperziebonen, Olijfolie. Snacks/Andere: Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaad, Chiazaad, Alesto Almonds Roasted And Salted, Gepelde Zonnebloempitten, Walnoten, Amandelen, Milbona Skyr Natuur, Groene Olijven, Tasty Basics Crunchy Repen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|