|
😫
Lijkt er nog steeds niet op.
En gisteren écht weinig calorieën gegeten, expres niet ontbeten. Omdat ik dacht dat ik een hele "adams pizza" op zou eten.
Maar dat kon ik helemaal niet op.
Goed ontlasten blijft een probleem😳
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 104,65g | Eiwit: 130,19g | Kolhy: 15,16g.
Ontbijt: Adam's Brot Adam's Pizza, Champignons, AH Passata Di Pomodoro, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, Dulano Chorizo. Lunch: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, De Zaanse Hoeve Zure Room. Diner: Iglo Spinazie met Boursin, Dekamarkt Kipkarbonade. Snacks/Andere: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Als ik echt niet kan jat ik van mijn zoon een zakje macrogol doet echt wonderen.
24 sep 19 door lid: Gerrika G
|
Elke gram is er 1, ik blijf soms weken op hetzelfde gewicht hangen en dan opeens is er een kilo af.
24 sep 19 door lid: Saartje505
|
Stoelgang is hier ook lastig, gisteren absurd veel geweest, maar logisch na al dat slechte eten.. mijn darmen reageren nergens op behalve slecht eten dus, zakjes olie vezels niets werkt voor mij! Hopelijk komt het snel opgang bij jou Danny, iig weer een 'dalende' lijn en nu blijft t hopelijk zo..
|
Stoelgang hier ook. Mm dochter heeft florax geloof ik Gerrika die ga ik ook gebruiken van de week thnx voor die tip!
24 sep 19 door lid: D3N1S3.
|
Maar Danny nog wel steeds balen gewoon mop.. dikke knuffel voor jou! 😘😘
24 sep 19 door lid: D3N1S3.
|
Misschien kan je sennethee proberen. Sennebladen koop je bij holland en barret. In t begin niet te veel bladen gebruiken, anders kan je krampen krijgen. S’avonds een kop thee en als het goed is s’ ochtends goed afgaan. Bij mij werkt het in ieder geval wel.
24 sep 19 door lid: Danielle1981.
|
Thee trekken van koninginnenkruid? 😊
24 sep 19 door lid: Dappere-Dodo
|
Balen zeg.. volhouden he🍀🍀🍀
24 sep 19 door lid: abbysten
|
Senna peulen zijn heel slecht voor je darmen. Ik heb al drie dagen buikpijn, denk door de psyllium vezels. Die heb ik vandaag overgeslagen, heb het idee dat dat het verergerd. Vanavond neem ik een wapiti.
Als ik dan morgen nog niet kan, dan neem ik er morgenavond twee. Dan kan ik sowieso.
Ik heb andere magnesium tabletten, en sindsdien kan ik niet meer.
Dus ik ga morgen even nieuwe halen. Ik denk serieus dat het daarmee te maken heeft😊
Als ik eerst maar eens van die buikpijn af ben. Dat gewicht volgt wel weer
24 sep 19 door lid: keto_danny
|
In wapiti zit ook senna extract....begrijp je overigens wel hoor, een slechte stoelgang is zo ontzettend vervelend... succes morgen 🤗
24 sep 19 door lid: Rommeltjes
|
Ik zie het nu ook @rommeltjes!
Maar met de wapiti's heb ik nooit buikpijn.
Dus zo af en toe zal het wel kunnen...
24 sep 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|