Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 56,69g | Eiwit: 111,67g | Kolhy: 149,02g.
Ontbijt: Магнит Банан, Kadetje, Клубника, Творог Гер 2,5, Малина, Грецкие Орехи. Lunch: Нектарины, Prime Star Томатный Суп, Хлеб Зерновой, Вег Нагитс, Сыр Гауда, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Diner: Zott Ванильный Пудинг Liegeois, Melkunie Protein, Картофельное Пюре, Вег Нагитс, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Хлеб Зерновой, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин Хр, Перекресток Инжир Свежий, Банан. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 11 minuten, Spinning (Spinnen) - 21 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
photoenix's Gewicht Geschiedenis
|