Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 106,71g | Eiwit: 115,84g | Kolhy: 114,69g.
Ontbijt: Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Lunch: Gekookte Bloemkool (Vers), Kipfilet, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: Zoete Aardappel, AH Zalmfilet (125g), Quinoa, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|