bontehond88's Logboek, 23 sep 19

Vanmorgen ongesteld geworden
62,9 kg Tot nu toe verloren: 50,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2019:
1415 kcal Vet: 61,90g | Eiwit: 68,97g | Kolhy: 144,88g.   Lunch: Melvita Dadelstroop Biologische, Souq Tahina, Zonnatura Lijnzaad Gebroken, Kaneel, Banaan, Oat Dream Havermelk, AH Basic Havermout. Diner: Kabeljauw Ceviche, Rode Uien, Koriander, Tajine zoete aardappel, wortel en dadels. Snacks/Andere: AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. meer...
1549 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.