Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 24,76g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 169,50g.
Lunch: Aldi Svelt Volgraanbrood. Diner: Aldi Svelt Volgraanbrood, Aldi Gerookte Forelfilets, Chef Select Maaltijdsalade Garnaal. Snacks/Andere: Pruimen. meer...
|
|
3286 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|