adff's Logboek, 23 sep 19

Dat zijn de weekend-verjaardag's kilo's
61 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2019:
270 kcal Vet: 5,00g | Eiwit: 26,50g | Kolhy: 22,00g.   Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biefstukworst. meer...
2072 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 9,8 kg per week

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
jarig geweest?  
23 sep 19 door lid: fitlifegoals
Yuppp gisteren! Eergisteren moeders! Dus vreet voor mn leven weekend 🤣 
23 sep 19 door lid: adff
Van harte dan nog! Heb je een leuke verjaardag gehad? En hoe oud ben je geworden?😄😘 
23 sep 19 door lid: fitlifegoals
Ahhh thnx! Haha Magic 31.. 🙄.. heb in de middag vrienden en fam over de vloer gehad en avond uit eten met mn toet! Beluste veel natuurlijk weer hahaha. Hoe s t met jou? 
23 sep 19 door lid: adff
Klinkt goed! Als je maar genoten hebt 😄. Met mij gaat t helemaal goed! Ik mag niet klagen 😁 
24 sep 19 door lid: fitlifegoals

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.