Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 74,35g | Eiwit: 67,13g | Kolhy: 79,39g.
Ontbijt: Koffie, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik , Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum. Lunch: Champignonsoep, Dadel, Ei, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Gesneden Ham. Diner: Freshona Augurken Zoetzuur, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Elstar Appel, Lijnzaadolie, Rode Uien, Euro Shopper Witte Kaas, Aldi Walnoten, Lidl Rode Bieten Gekookt, Zalmfilet, Lidl Pangasiusfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|