Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2618 kcal
|
Vet: 107,55g | Eiwit: 94,27g | Kolhy: 321,88g.
Ontbijt: Nectarines, Pruimen, Eiwitsupplement Poeder, Lidl Magere Franse Kwark, Cappuccino, AH Linzen Avocado. Lunch: Broccolisoep, Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Feta Kaas, Spitskool, Pastasalade. Diner: Plus Kalamata Olijven, AH Snijbonen, Aardappel (Vlees en Schil). Snacks/Andere: Almhof Hoekje Aardbei. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|