Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 190,99g | Kolhy: 174,95g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Zwagerman Gegrilde Beenham, Vernieuwd, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, AH Boeren Donker Volkoren, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Jumbo Tuinbonen Diepvries, Hoogvliet Gepaneerde Varkensschnitzel, AH Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Verstegen Blauw Maanzaad, Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, Body & Fit Amandelen, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|