Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 87,45g | Eiwit: 136,02g | Kolhy: 147,54g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Aardbeien, Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix. Lunch: Gekookte Bloemkool (Vers), Kipfilet, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Zoete Aardappel, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|