Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 68,70g | Kolhy: 211,69g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Milbona Cheesecake al Mirtillo, Frittura di Pesce, Esselunga Tortelli Freschi con Ricotta e Spinaci. Diner: Coop Confettura Extra Ciliegie, Colussi Il Granturchese, Colussi Zuppalatte, Latte Scremato. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, Zitten - 20 minuten, TV Kijken - 25 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 13 minuten, Autorijden - 2 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|