|
59,8 kg
29,4 fat
After the run
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 16,57g | Eiwit: 58,76g | Kolhy: 65,41g.
Ontbijt: Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Coffee with Milk. Lunch: Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1522 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 16 km/h - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|