Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 45,15g | Kolhy: 129,22g.
Ontbijt: Lidl Frambozen, Maaza Banana, Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Pruimen. Diner: Cherrytomaten, Gemengde Sla, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Yil'driz Pesto Saus, AH Basic Penne. Snacks/Andere: Merlot. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 24 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
52Sas's Gewicht Geschiedenis
|