|
Schommeling naar boven😱 das lang geleden.....
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 91,46g | Kolhy: 108,84g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Ei, Jumbo Biologische Kokosolie, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Dr. Oetker Bakpoeder, Bio+ Amandelmeel. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
voordeel van schommel ze gaan ook weer naar beneden
21 sep 19 door lid: chrisp72
|
21 sep 19 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|