Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
461 kcal
|
Vet: 12,12g | Eiwit: 40,51g | Kolhy: 43,68g.
Ontbijt: Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Optimel Cassis Drink, Nevo Komkommer met Schil , AH Filet Americain Mager, AH Bruine Bollen . Snacks/Andere: Zoute Haring. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aafvaltaf's Gewicht Geschiedenis
|