|
gewicht t zelfde gebleven maar gister wel pasarmalam gehad! en daar een bord bami op 1 piano goreng en 2 tjendol... overdag eik vrij weinig ook gegeten 15 gram vijgen rood en 1 halve boterham. ben gelukkig niet aangekomen maar ook niks afgevallen terwijl k volgens mn kcal intake denk toch ongeveer onder mn kcal intake zou moeten zitten.
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
484 kcal
|
Vet: 13,75g | Eiwit: 13,40g | Kolhy: 74,84g.
Ontbijt: Venz Chocolade Hagelslag Melk. Lunch: AH Brabants Worstenbroodje. Diner: AH Pistolet Bruin, Unox Franse Uiensoep. meer...
|
gewichtsbehoud
|