Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 65,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 98,38g | Eiwit: 179,08g | Kolhy: 212,76g.
Ontbijt: Bambix Rijstebloem, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, AH Blauwe Bessen. Lunch: Rozijnen, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Kipfilet, AH Basmati Rijst. Diner: AH Pangasiusfilet, Jumbo Gezouten Cashewnoten, Sperziebonen. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, Komkommer (met Schil), AH Chinese Roerbakmix, AH Luxe Muffin Blueberry, Aldi Ontbijtspek, Eiwit. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|