Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 92,70g | Eiwit: 77,13g | Kolhy: 274,56g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Beschuit Volkoren. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Dr. Oetker Big Americans Supreme. Snacks/Andere: Hertog Vanille Ijs, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|