Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 107,12g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 38,48g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Precision Engineered Wei-Proteïne, Maca, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Tarwegras, Mattisson Spirulina Poeder. Lunch: Aldi Amandelmelk Ongezoet, Lidl Verse Groene Pesto, Alesto Pijnboompitten , Atkins Penne, AH Snijbonen, Jumbo Kastanje Champignons , Rode Uien, Jumbo Roomboter Ongezouten. Diner: AH Biologisch Pindakaas met Stukjes Pinda, Melkan Roomboter Ongezouten, Zacht Gekookt Ei, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Raw Organic Food Cacao Poeder, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Milbona Verse Slagroom. Snacks/Andere: Alesto Peanuts Spicy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imaja78's Gewicht Geschiedenis
|