Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 51,09g | Eiwit: 137,11g | Kolhy: 120,66g.
Ontbijt: Pindakaas, Plus Grillham, Beemster Belegen 30+, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen, Koolhydraat Verlagend Brood Brood. Diner: AH Kipdrumsticks Gekruid, Beemster Belegen 30+, Kesbeke Augurk, Witlof, Gekookt Ei, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Combino Fusilli. Snacks/Andere: Body & Fit Micellar Casein Perfection Chocolate, Plus Grillham, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen, Body & Fit Whey Perfection Chocolate, Beemster Belegen 30+, Vitalu Volkoren Cracker, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|