Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 50 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 61,18g | Kolhy: 267,04g.
Ontbijt: Slagroomtaart met Fruit, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Lunch: Verstegen Illie Billie Sweet Chili Saus, Melkunie Protein Cottage Cheese, Bettine Geitenkaas Naturel, AH Jonge Bladsla met Veldsla, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Diner: AH Hummus Pikant, Avocado, Souq Pita Volkoren. Snacks/Andere: Arretjescake, Celebrations Celebrations Mini, Van Melle Fruit Toffees, Hollandia Matze Crackers Volkoren, AH Schouderham. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|