Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 94,11g | Eiwit: 44,97g | Kolhy: 221,87g.
Ontbijt: Banaan, AH Spelt Crackers, Gemengde Notenmix, Calvé Pindakaas (20g). Lunch: Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur) . Diner: AH Eiersalade met Bieslook, Aldi Tonijnsalade (30g), Speltbroodje. Snacks/Andere: LU Time Out Granenbiscuits Speculaas, Appel. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Traplopen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|