tina.and.tito's Logboek, 19 sep 19

not sure what gave me the woosh but i’ll take it!!
72,7 kg Tot nu toe verloren: 12,2 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2019:
1607 kcal Vet: 96,12g | Eiwit: 63,05g | Kolhy: 89,79g.   Ontbijt: Great Value Mixed Nuts, Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Taffy Town Salt Water Taffy, Calavo Avocado, Feta Cheese, Hummus, Apples. Diner: Jennie-O Turkey Burgers Original, TGI Friday's Queso Dip, Keebler Club Crackers Original, Brie Cheese . Snacks/Andere: Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) . meer...
1913 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yes 🤗😊 
19 sep 19 door lid: jcmama777
thanks y’all!! 
19 sep 19 door lid: tina.and.tito

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tina.and.tito's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.